LESSON PROGRAM
REHABILITATION PILATES 재활 필라테스
재활 필라테스는 필라테스의 탄생 배경이 되는, 필라테스의 근본적인 원리이며 가장 크게 얻을 수 있는 효과이기도 합니다.
필라테스는 100여년 전 독일인인 Joseph Pilates가 전쟁 중에 부상당한 병사들을 침대 위에서 기능 회복을 시켜주었던 전형적인 재활 요법에서 탄생되었으며 이 후에도 미국이나 전 세계적으로도 필라테스는 무용수나 스포츠 선수들을 위한 재활 운동법으로 인정받아 왔습니다.
관리 대상
및 증상
: 기능 회복 프로그램 (상해 및 수술 후 관리)
: 손상 및 통증 예방
: 대사 활성화를 통한 전신 밸런스 향상
: 정신적 스트레스 조절로 육체적인 안정 효과
: 운동선수(골프 등 지속적인 한 방향 운동으로 인한 척추 불균형, 격한 운동으로 인한 디스크 문제)
LESSON PROGRAM
  • DITE
    PILATES
    다이어트 필라테스
  • AESTHETIC
    PILATES
    에스테틱 필라테스
  • REHABILITATION
    PILATES
    재활 필라테스
  • SILVER
    PILATES
    실버 필라테스
  • KIDS
    PILATES
    키즈 필라테스
  • PREGNANT
    PILATES
    임산부 필라테스